maanantai 27. tammikuuta 2014

27. päivä

Tänään tein parasta smoothieta tähän mennessä: rasiallinen mansikoita, 1 banaani ja kahden appelsiinin mehu. Tykkään appelsiinista, mutta en juuri koskaan syö niitä, koska inhoon niitten kuorimista. Tänään ostin sitruspuristimen ja sillä saa käteväsi mehut smoothien joukkoon.

Huomenna olis fysioterapia. Tää polvi on ihan kummallinen, nyt ei ole yli viikkoon ollut juurikaan kipeä. Hyvä tietysti, mutta mielenkiintosta olis tietää, mistä kipu johtui ja miksi se yhtäkkiä loppui. Tuskin kahdella puolen tunnin sauvakävelylenkillä siihen vaikutusta on, vaikka kipu lenkkien jälkeen alkoi vähenemään. No, saan nyt ainakin sen kuntosaliohjelman sieltä ja toivottavasti muitakin vinkkejä hoitaa kroppaa vastapainoksi automatkoille ja toispuoliselle seisomatyölle.

Toivottavasti ensi yöstä ei tule yhtä katkonainen kuin viime yöstä, jolloin pienen potilaan yskä piti meidät molemmat puoliksi hereillä koko yön.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti