Varasin ajan fysioterapeutille. Kuulosti puhelimessa tosi hyvälle :) ensin hoidetaan kipu polvesta pois ja sitten jatketaan niin, että polvi vahvistuu ja kestää paremmin keikalla seisomista. Saan myös saliohjelman. Jee!
Illalla kävin taas lenkillä, tällä kertaa 35 minuuttia sauvakävelyä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti