Tästä se alkaa, 150:n päivän herkuttomuus.
Ehdin valmistautua tähän henkisesti viikon verran. Tällä hetkellä olen intoa täynnä, sen verran turvonnut ja ähky olo on viime päivien mässäilystä. Jouluun asti annoin itselleni luvan mässätä ja mietin, että joulun jälkeen sitten skarppaan syömisten suhteen. Sitten Tapaninpäivän aamuna vielä peiton alla ollessani selasin Facebookia ja löysin kivan päivityksen kaveriltani. Ja tässä sitä nyt sitten ollaan.
Semmoinen sokerihiiri olen, että vaikeaa tästä tulee. Toisaalta tahdonvoimaa kyllä löytyy. Kun tähän kerran lähdettiin, niin mennään sitten täysillä ja tosissaan. Siksi tämä blogigin. Ei pääse asia unohtumaan :D
Jos sitten vähän pelisääntöjä.
KIELLETTYJEN LISTALLA:
- suklaa
- karkit
- sipsit, popcornit ym.
- suolapähkinät
- jäätelö
- pullat, kakut, munkit ym. leivonnaiset
- juustot napostelumielessä
Eli tiivistetysti kaikki turhat suolaiset ja makeat herkut ja napostelut.
SALLITTUJEN LISTALLA:
- siideri ja viini
- maustamattomat pähkinät
- proteiinipatukat
- juustot ruuassa
- dippikastikkeet, majoneesit, salaatinkastikkeet ym.
- pizza, ranskalaiset, hampurilaiset ym. roskaruoka JOS ei ole muuta tarjolla
Laitetaanpa tähän vielä ylös sanktio, mikä seuraa repsahduksesta: 1 viikko lisää herkuttomuutta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti